Durante años se ha hablado de la importancia de la madre para sus hijos, pero por alguna razón tendemos a dejar el rol del padre por fuera. En este mes se co...

El pasado 25 de mayo asistí al taller “Hablemos de educación emocional” en Aditi, este fue dictado por la psicóloga clínica de niños y adolescentes Ana Crist...

¿Cómo podemos empezar a amar a los demás si no nos amamos a nosotros mismos? La mayoría de las veces buscamos allá afuera lo que tenemos dentro y justamente ...

Nuestra salud mental es tan importante como nuestra salud física. Ponerle atención es hacer prevención. Vivimos en un mundo donde todo corre tan rápido que n...

Son muchísimas las presiones que hay al empezar un nuevo año. La presión de tener un mejor cuerpo y empezar a ir al gimnasio todos los días, de cuidar TODO l...

Hace unos días estaba escuchando un podcast sobre este tema, quiero compartir esta información con ustedes porque todos pasamos por estos procesos de duelo a...